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Écrit par ToTor le Friday 13 October @ 15:49:34 - version imprimable

SomnambuleVoici un article intéressant de Caducee.net - malheureusement il est assez dur à lire : il faut d'abord cliquer ici sinon, par un système de cookies, Caducee.net vous refuse la lecture directe de ses articles en affichant à la place une erreur ODBC.

De plus, ce ne sont pas des articles mais plutôt des reprises de dépêches de l'AFP brutes de fonderie. Enfin, tant que l'information est intéressante, pourquoi pas...

L'article concerne la mélatonine.

Ayant déjà prouvée ses effets contre le décalage horaire chez l'adulte sain, un autre effet serait de recaler l'horloge interne des aveugles.

D'après un article paru dans le NEMJ, 10mg de mélatonine avant le coucher permet de recaler le rythme circadien des aveugles, ce qui permet de faciliter l'endormissement, resynchroniser l'appétit, les sécrétions hormonales, la température du corps (subissant d'infimes variations le long de la journée)

Rappelons que la mélatonie n'est toujours pas vendue en Europe et au Québec - les voyageurs passant par les États-Unis peuvent ramener comme souvenir dans leurs valises du Melatonex de chez Chattem (mélatonine haut dosage 10 mg + vitamine B6) ou de la Melatonin 3 de chez GNC (mélatonine bas dosage 3 mg + vitamine B6), deux produits conseillés pour leur qualité contrôlée en vente dans toutes les pharmacies ou dans les boutiques de santé comme GNC.

Les plus courageux utiliseront le web pour commander, sur une des nombreuses pharmacies en ligne


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