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Pas d'avantages pour la vitamine E

Écrit par ToTor le Monday 04 December @ 10:08:54 - version imprimable

NourritureOn a longtemps crû que les antioxydants avaient un effet positif sur les maladies cardiovasculaires, comme expliqué dans cet article de AmericasDoctor.com, la prise d'un supplément de vitamine E n'influence pas le risque cardiovasculaire, ou les conséquences d'un évènement cardiovasculaire.

Peut être du moins que les effets ne sont visibles qu'au long terme, mais une étude contrôlée contre placébo n'a mis en évidence aucun effet bénéfique ou négatif.

Par contre, la supplémentation en acides gras insaturés, comme trouvés dans certains végétaux, pourrait avoir des effets favorables à moyen terme.

Là encore des résultats formels sont nécessaires pour vérifier ces théories.


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