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Saumon ou pas saumon...

Écrit par Tattort le Thursday 01 March @ 21:11:52 - version imprimable

Pillule

Selon l'American Heart association, même si les capsules à base d'huile de poisson, n'ont pas prouvé leur efficacité, la consommation de poisson non fris semblerait diminuer le risque de crise cardiaque.



Toutefois comme le suggère malheureusement qu'à la fin Healthscout les études concernant l'alimentation sont sujettes à caution.

En effet il parait peu probable de prouver quoi que ce soit au long terme, à moins de suivre les patients 24h/24. Ce qui est difficilement réalisable. Un repas est fait de différents aliments et il est difficile de définir leurs interactions exactes.

La solution s'il en une, est de suivre un régime équilibré.Pourquoi pas, la diète méditerranéenne... Ou pour ceux qui aiment l'aventure et l'exotisme le régime Masai avant qu'il ne disparaisse. Pour les personnes souffrant d'obésité, il est impératif de se faire suivre par un médecin avant d'envisager un régime. Attention aux régimes proposés par les soi-disant spécialistes de la diététique.

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