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Le décalage horaire est l'ennemi du cerveau

Écrit par ToTor le Monday 21 May @ 22:21:47 - version imprimable

AvionC'est un article très intéressant que nous livre ici NZoom.com.

Il semblerait que le décalage horaire, étudié chez du personnel commercial navigant (hôtesses de l'air), ait des effets nocifs sur le cerveau selon un mécanismes proche du stress.

Dans une études sur 20 femmes, plus sensibles que les hommes au décalage horaire d'après les études précédentes, des troubles significatifs de la cognition et de la mémoire à court terme ont été retrouvés.

Il a même été mesuré sur IRM que le lobe temporal droit était d'une taille inférieure à la normale, ce qui a été correlé avec des taux élevés de cortisol (hormone anti stress) sur un échantillon salivaire.

Dormez-donc bien, votre cerveau vous le rendra !

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