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« Sans la liberté de blâmer, il n'est point d'éloge flatteur »
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L'exercice est bon pour le moral

Écrit par ToTor le Monday 21 May @ 22:26:42 - version imprimable

SportLa BBC ne nous apprend rien mais confirme les croyances populaires : une pratique physique régulière permet de lutter contre la dépression et l'anxiété, en permettant de se défouler tout en augmentant l'estime de soi.

À recommander donc pour un mode de vie équilibré - comme le dit l'adage, mens sana in corpore sano...


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